De la casa al trabajo, del trabajo a la casaEn la década de los años setenta, escuché una cómica canción en la radio que retrataba la rutina del hombre después de contraer matrimonio. Aunque los tiempos han cambiado, en la actualidad vuelven
LUIS ZÚÑIGA/ China se involucra en la guerra de Rusia contra Ucrania e incrementa su arsenal nuclear
La Alta Comisionada de la Unión Europea, Kaja Kallas, ha revelado que tiene información confirmada de que militares chinos han entrenado a soldados rusos en la guerra de agresión contra Ucrania. China es consciente de que Rusia está empantanada en la guerra,
En mis 15 años como abogada en derecho migratorio, he observado cómo un caso pendiente ante las autoridades de inmigración puede convertirse en un escudo protector para aquellos que buscan regularizar su estatus. En el momento tan convulso en el que vivimos,
La reciente comparecencia del dictador cubano Miguel Díaz-Canel para anunciar nuevas “reformas”, convocar a inversores y permitir espacios a cubanos en el exterior, no debe interpretarse como apertura. Es otra maniobra tardía, limitada y forzada. El régimen no reforma porque crea en
El dinero no daña a las personas, como muchos dicen. Lo que daña es la falta de valores, estructura y propósito. Es cierto que los privilegios pueden adormecer a algunos, pero cuando crecemos con bases firmes, educación correcta y ejemplos sólidos, también
En un entorno de empresas, universidades, grupos unidos por una actividad, un deporte o una causa, cada vez más dinámico y exigente, el liderazgo está atravesando una transformación profunda. Las organizaciones que marcan la diferencia ya no son aquellas donde el líder
Si presentaste tu caso de asilo con un paralegal, notario o preparador y no tienes copia del expediente —o no estás completamente seguro de qué fue lo que se entregó a inmigración—, no estás solo. Esta situación es más común de lo
Un nuevo estudio publicado en The Lancet muestra algo muy importante: la vacuna contra el VPH no solo previene infecciones, sino que también está reduciendo las muertes por cáncer de cuello uterino en Inglaterra. El virus del papiloma humano, o VPH, es
En tiempos de Mundial, millones de personas observan a futbolistas levantar trofeos, firmar contratos millonarios y vivir una vida que parece fuera del alcance de cualquiera. Pero hay una pregunta mucho más interesante que cuánto ganan: ¿qué hacen con ese dinero cuando
Hay una palabra de dos letras que muchos evitan como si quemara: “no”. No a la tarea extra que llega un viernes a las seis de la tarde. No al proyecto que no te corresponde. No al mensaje que puede perfectamente esperar
Un nuevo estudio sugiere que consumir más proteínas no solo fortalece los músculos, sino también la motivación para moverte. ¿Comer bien para querer entrenar más? Esto suena como el combo perfecto. Investigadores han descubierto que una dieta rica en proteínas puede activar